​フェミニストカウンセリング堺

ヨガスタジオの「カキラ」というプログラムが気に入っています。 「カキラ」とは、 　　カ：関節の 　　キ：機能を 　　ラ：らくちんに という意味で、肋骨を中心とした全身の関節にアプローチして、機能解剖学等の身体の動きの研究から、機能改善効果を目指し、構築・構成されたプログラム...

この年末年始に思い切って20日ほど家を空けた。帰宅する日は雪が降っていてやっぱりこの辺りは寒いな～と痛感しながら帰ってきた。 久しぶりの家の中は冷気に満ちていた。人が暮らしていない家はこんなにも寒いものかと思いながら暖房を全開するが、家の中が暖まるのにだいぶ時間がかかった。...

２０２５年が始まって、３か月目に突入しました…。目の前のことに追われてあわただしくしていると、つい、自分が抱えているストレスや疲れに気づかずに過ごしていることがあります。「疲れ」や「ストレス」を軽視せずに、ケアする時間を大切にしていきたいです。...

今年は花粉が例年以上にたくさん飛ぶと言われます。 今のところ寒さもあって、あまり飛散していませんが、3月に入って、暖かい日が続くようになると鼻水、涙、くしゃみ、肌トラブルも多くなります。   隔月に治療室が開いている「気功とツボの教室」の三月のテーマは花粉症です。...

何年かぶりに確定申告に行ってきた。 係の人がついてくれるものの自分のスマホで、自分で入力する。 私についてくれた係の人は若い女性で、初日だったこともあるのか「贈与税(の対応)は初めてなんです」とのことで、幾度か札を上げて合図をして、よく分かる人に来てもらって確認しながら対応...

・なにが君のしあわせ　なにをしてよろこぶ　 　わからないままおわる　そんなのはいやだ！ 　忘れないで夢を　こぼさないで涙　 　だから君はとぶんだ　どこまでも （アンパンマンのマーチ　一部） ・「夫は私が幸せになるのが嫌だったみたいなの」と肩をすくめる。...

先週「京都府立植物園」に行ってきました。 花は少なかったですが白く小さな花の「スノードロップ」が咲いていました。春の訪れを告げる可愛らしい花の群生で出会えてラッキーでした。   スノードロップの花言葉は「希望」「慰め」 ２０２５年もＦＣ堺は女性たちと一緒に歩んで行きたいと思...

1/26(日)フェミカン堺の居場所イベント「ほっと♡PLACE」開催しました。 今回は手作りぜんざいと磯部餅、きなこ餅…などおもちをたくさん用意しました。いつもの無料マッサージ、「どうぞ」のコーナーに加え、「ペットボトル温灸体験講座」、ファイナンシャルプランナーによる「女性...

88歳の母が入院した。来週手術を受ける。 脊柱管狭窄症と椎間板ヘルニアで痛くて歩くことが大変になったのだ。 手術をする医師の説明を聞きに行った。 今まで大きな病気もなく80歳を過ぎてから盲腸の手術で入院したのがはじめてだったぐらい、持病がなく、血圧も血液検査もどこも異常がな...

2024年後半は、職場のパワハラやセクハラの裁判を傍聴しました。 裁判官は、なんだか「和解」にしたがっているみたい にわか仕込みで色々検索してみたところ、裁判官の持つ「経験則」によって、判決にばらつきがある模様。裁判官のもつ経験則が明治や昭和なまんまだと、神話に満ちた判決に...

２２日　第七藝術劇所に映画を見に行った。 タイトルは「どうすればよかったか？」 この映画は、社会的地位の高い医学研究者を両親に持つ「娘」が統合失調症を発症し、 ２５年間、幻聴や妄想に苦しみつつも、本人も家族も「病気」に目を向けることなく日々をかさねた記録映画である。...

中国のことわざに「三九補一冬、来年無病痛」という言葉があります。   冬至の日から3×9＝27日の間に補えば、立春から始まる次の1年に病痛が起こらない という意味です   今年の冬至は１２月２１日、立春は来年の２月３日   今から補って、元気な春を迎えましょう  ...

今年の夏は暑かった…12月なのに夏の話？と思われたかもしれないが、本格的に冬になって気づいたことを書きたいと思っているのでこんな出だしになってしまった。 今年に入ってから、なぜか夜眠ると、４時間で目が覚めてしまうという現象が続いていた。...

最近、腰痛で小さな硬い座布団が手放せない。毎日使っているかというとそうでもなくて、もし座っていられなくなったら困るので、手放せないというのが正しい。 　以前は肩こり・首こりが私の持病？で、腰痛はほとんど感じなかった。それが肩こり・首こりを指圧師さんに治療してもらったことと、...

一本一本、木によって紅葉の度合いが全く違うので、まだまだ青いものから黄色、赤色といろいろあって面白い。 日差しを受けると重なり合った葉っぱたちが透けて一層美しさを増し、思わず足を止めて見惚れてしまう。 思えば、こんなにゆったりとした気持ちになって散歩したのはいつ以来だろう？...

久し振りに、「夫婦コミュニケーションを考える講座」を受講しました。テーマはモラハラ。 健全なコミュニケーションとは何か？モラハラ夫とのコミュニケーションとはどういったものなのか？についての市民講座でした。   健全なコミュニケーションとはキャッチボール。相手が受け取りやすい...

１０月２５日、大阪地検元検事正が、部下の女性検事に性的暴行を加えた罪に問われている裁判の初公判が行われた。被告は逮捕当初「同意があると思っていた」と容疑を否認していたが、公判では起訴内容を認めて謝罪した。同日行われた被害者の記者会見記事を読み、悲痛な心の叫びに、被告や検察組...

10月に入ってからも、クーラーを入れたくなる気温が続いた今年。 やっと少し秋らしい気配がしてきました。 二か月に一度の「気功とツボの教室」が、11月6日水曜日、13：00～fc堺講座室で開かれます。今回のテーマは「冷え性」です。  ...

10/27(日)フェミカン堺の居場所イベント「ほっと♡PLACE」開催しました。 今回は”なんちゃって”アフタヌーンティーを用意し、いつもの無料マッサージ、気功体験に加えて、ミニツボ教室を企画。これからの季節に向けて心と身体をいたわりましょう…をコンセプトにゆっくりまったり...

今年の秋も、FC堺の母娘かんけいグループを開催しています。 何度も継続して参加してくださっている方やHPをみて初めての参加という方もおられます。お一人おひとりの状況はすべて違いますが、母の存在が重い、母と距離をとろうとすると罪悪感が湧いてくるなど、母に対して様々なしんどさを...