フェミニストカウンセリング堺
講座・グループ
自分も相手も尊重したコミュニケーションの考え方とスキルを身につけるトレーニング。「自分の言いたいことを、きちんと言えるようになりたい」そんなあなたに受けてもらいたい講座です。
◆日 時：9/4,9/18,10/2,10/16,11/6,11/20,12/4
（全木曜日）10:30～12:30
※参加人数＋２回（人数によって日数が変更になります）
◆料 金：19000円(税込) ◆定 員：8名
◆講師：加藤・中川・山口
申込締切：9/1(月) 午後５時
終了しました。
次回開催はお問い合わせください
◆日時：4/18、5/16、6/20、7 /18、9/5、10 /3、11 /7、12/5
全8回土曜日10:30~12:30
◆対象： 母親との関係で生きづらさや不安を感じている女性
◆ 参加費： 1回1,500円（税込）◆ 定員： 8人（要予約）
◆ ファシリテーター： 小田切由里、木村由実
※継続参加の方のみオンラインでの参加も可能です
今期は中止に
なりました
母娘かんけい グループ
母に認められたかったけれどすっと否定されてきた
母と距離をとろうとすると罪悪感がある
自分らしく生きていくとは？
自立した娘と母の関係を安心できる揚所で話し合ってみませんか
こころのcare講座
inフェミニストカウンセリング堺
DV、ハラスメント、性暴力、虐待などの経験による心の傷つきについて考え学んでいく講座です。
暴力のさまざまな形態、トラウマの対処法、より良いコミュニケーションの方法、自尊心など12のテーマを取り上げます。
一人ひとりが本来持っている力を確かめながら、ゆっくり回復の道をたどります。
何らかの傷つきのある当事者の方、またはそのご家族やお友だち、人間関係についてあらめて考えてみたいと思っている方も、どうぞご参加ください。
＊連続参加でも一回のみの参加でもOKです
＊グループトークなどはなく、自己開示の必要はありません。
日程：2025年11月12日～2026年12月9日 (第２水）
時間：13時～15時（or16時）
費用：講座 1回550円（税込み）
ぴあさぽーとグループ 1回550円（税込み）
定員：10名
母のかたりあいグループ『ふかふか』
子どもは大事。だけど…
時々 母をやめたくなる
しんどい気持ち話しませんか？
◆日 時：毎月第4水曜日 10:00～11:30
◆対 象：子どもとの関係に悩む女性
◆参加費：500円(税込) ◆定 員：8名
※お電話、HPフォームよりお名前と連絡先をお知らせください。参加の可否を連絡いたします。
▶12月3日(水)14:00～15:30
ときドキ！読書会 12月
12月の「ときドキ！読書会」は前回同様BOOKカフェ形式です。前半は各自好きな本を読み、その後はお茶を飲みながら読んだ本の感想をシェアします。
おいしいお茶とお菓子を用意してお待ちしています！
準備に都合上、事前にお申し込みください。
◆日時：2025年12月3日(水)14:00～15:30
◆費用：お茶代のカンパをお願いします（500円程度）
＊4月はお休みです
4月はお休みです！
◆日 時：毎月第２月曜日午後1時～3時
4/13,5/11,6/8,7/13,8/10,9/14（10月はお休みです）
◆場 所：フェミニストカウンセリング堺
◆定 員：8名（ 先着順）
◆参加費：1,100円（税込）
◆対 象：女性ならどなたでも
◆お申し込み方法：
電話・ FAX・HPよりお名前・連絡先をお知らせください。参加の可否を連絡いたします。
ふぇみカフェ
ご近所付き合い、友だちのこと
夫のこと、母のこと、子どものこと、
家族のこと、わたしのこと
なん かしんどい なんかへん なんか気になる
ほっとできて、安心して何でも話せる貴女の居場所です
おしゃべりしましょう
性暴力被害、「その後」を生きる
女性のための小さな集まり
グループ ゆるりん
フェミニストカウンセラー2人がファシリテーターとして参加し、語り合ったり、本を一緒に読んだり、簡単なリラクゼーションもとり入れたりしながらゆっくり進めます。
●日時：月1回 原則土曜日
●参加費：500円以内（コピー代、お茶代などの実費）
●申込には事前の問い合わせが必要です。
専用アドレス：yururin.kari@gmail.com
または FC堺（072-224-0663）荒谷・杉本まで
＊日時の詳細は、お問い合わせください
＊オンラインでの参加はお問い合わせください
DVサポートグループYOU
これってDVかな、って考えたことがある人の ための語り合いグループ
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11月は4日(火)
に行います
ファシリテーターとして、フェミニストカウンセラーとDV被害経験者が参加します。
事前申込は不要です
◆日 時：第１月曜日 13：30～15：00
◆場 所：フェミニストカウンセリング堺
◆参加費：無料
◆対 象：女性ならどなたでも
◆当日参加可
堺気功のひろば
●気功のひろば 第1土曜日 13：00～14：30
第2木曜日 11：00～12：30
第4木曜日 13：00～14：30
ふりこ、円と波の動きは各回共通。
季節の身体の調整法は毎回変わります。
参加費：2000円+/回（税込）
★申し込み先着順 5人まで
講 師：横山道子（NPO法人気功協会、鍼灸師・指圧師）
からだで声を聴いてみませんか？～アレクサンダー・テクニークを使って～
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アレクサンダー・テクニークとは？
シェイクスピアの朗唱家であったF.M.アレクサンダー(1869～1955)が舞台上で声が出なくなったことから、
自分自身がいつどのように何をしているかを観察し、
作り出した『自分自身の使い方』です。
◆日時：2026年4/10、24,、5/8、22、6/12 金曜日
14：00～16：00(1回ごとの参加可）
◆受講料： 1回3,000円 (5回12,000円）
おためし個人レッスン(無料 20分 要予約）
日時：2026年4/17、5/15，5/29、6/5、,6/19 金曜日
20分間(14：00，14：30，15：00，15：30）
◆対象者：女性ならどなたでも
◆場 所：フェミニストカウンセリング堺 講座室
◆定 員：5名(先着順）通しでなくても大丈夫です
◆講師：森本 まり子
（日本アレクサンダー・テクニーク協会会員）
春夏秋冬の養生カフェ
最近の気候の変化、激しすぎて体がついていくのに大変。
季節ごとすこやかに過ごすために気をつけていることなど参加者で体験を分かち合うひととき。
語り合いの他、東洋灰学の養生法、やさしい気功も少し。
季節に合わせたお茶も用意してリラックスクイムをともに。
◆日 時：
春の養生カフェ 4月15日（水） 11:00~12:30
夏の養生カフェ 7月15日（水） 11:00~12:30
秋の養生カフェ 10月14日（水） 11:00~12:30
冬の養生カフェ 2027年1月20日（水）11:00~12:30
◆会 費：1500円（ケーキと季節のお茶付き）
◆申込み先着順8人
◆案内人：田中かほる（鍼灸師）、横山道子（NPO法人気功協会）
グループ オットっと
「グループオットっと」は、夫やパートナーのことを気軽に話せるグループです。夫やパートナーへの「モヤモヤする気持ち」「慢性的な不満」「どうも理解できない」そんな気持ちを、語り合い、不可解を解きほぐすグループです。
◆内容：
4/13「彼は宇宙人？どうも男が理解できない」
5/18「男のジェンダー 女のジェンダー」
6/8「理想のパートナー 現実のパートナー」
7/13「パートナーとのコミュニケーション」
＊毎回ミニレクチャーとフリートークで進めます。
◆日 時：毎月第2月曜日 10:30～12:00
◆参加費：1回1500円(税込) ◆定 員：6名