​フェミニストカウンセリング堺

今年の猛暑を乗り切るためには、適度な温度で睡眠をしっかりとることが肝要だ。 この２年、私は今の愛用の枕で、睡眠の質が大きく改善した。 肩コリ、首コリが持病の私は、さまざまな枕を試してきた。基本高さのある枕は好きではないので、低めの枕でよさそうなものを購入して試したが、これと...

朝のニュースで一つのフレーズが耳に飛び込んできた。 『終わらなければ始まらない』 思わず同じフレーズを繰り返した。 この言葉を使ったのは、スポーツカーの開発に長年携わっていた担当者である。 特段スポーツカーに興味のない私でも『GT-R』はなんとなくなじみがあった。...

イスラエルによるガザへの攻撃が連日報道され、何万人という幼い子どもを含む民間人が犠牲になり、飢饉が発生していると発表されたにも関わらず、国連の人道支援もままならぬ状況です。この「パレスチナ問題」の根幹ともいえる20世紀初頭のアラビア情勢を垣間見ることができるのが映画「アラビ...

8/24(日)思いっきり!ふぇみトーク!!「おひとりさま生活、こんな時どうしてる？」を開催しました。多くの方に参加していただき、このテーマの関心の高さ、切実さを感じました。 最初は雨宮処凛さんの『死なないノウハウ』の目次を見ながら、気になるところをチェック。そのあと、それぞ...

終戦の日、8月になるとメディアでは数々の戦争特集が組まれ報道される。広島、長崎では平和記念式典が行われ、原爆犠牲者への慰霊と平和宣言が発表される。歴史は検証され、戦争は間違った選択だったと今は皆が思う。 戦争を知らない世代が増え、「戦争の記憶を記録に」と、その悲惨さや教訓を...

今年の冬のブログに「この冬に落ち込んだこと」として寒空の中で凍らせてしまった植物のことを書いた。 凍った植物たちは春になっても沈黙をまもったままだったが、5月頃からちらほらと小さな緑の葉が見えだしたのを見たときには、思わず笑顔になるほど感動がこみ上げてきた。数ヶ月間、完全に...

かおる気功と書いて香功（シャンゴン）という仏教系の気功があります。 もう30年以上も前に習った気功で、いまは私の師は一切していない気功です。 それを今でも私は教室で教えています。もともと私の意志で・・・というより、教室の皆さんの要望で続けてきました。...

7/27(日)フェミカン堺の居場所イベント「ほっと♡PLACE」開催しました。 夏真っ盛りの開催となった今回、コンセプトは”夏祭り”…ということで「お好み焼き」「フルーツポンチ」が登場。いつもの無料マッサージに加えて、「ぷち自己尊重トレーニング」「ビンゴゲーム大会」を企画し...

心を大きく揺さぶられる作品でした。観終わったあと、後味の悪さを感じながらも全4話をもう一度観なおしました。なぜ2回も続けて観ようと思ったのか、自分でも少し整理してみたかったので、ここで言葉にしてみます。 ※以下、ネタバレを含みます。これから観る予定の方はご注意ください！！...

暑い日が続いています。 フェミニストカウンセリング堺へ涼みに来てください。 ほっと一息つきにきてください。 少しの時間でも、ゆっ～くりしていただいても。 お待ちしていまーす‼

だいぶ前から「Ｎｏ　Ｎｏ　Ｇｉｒｌｓオーディション、めーっちゃいいねん！ とにかくすごくいいから、YouTube見て！とにかく見て！！！」 と熱く言われていたけれど、結局ずっと見れていなかった。   けれど最近になってようやく見てみたら「なにこれ！！普通のオーディションとは...

「堺市男女共同参画参画交流の広場」をご存知でしょうか。   男女共同参画社会の実現をめざす個人やグループの活動をお手伝いする場所で、 フェミニストカウンセリング堺が堺市から委託を受けて運営しています。   場所は南海高野線・北野田駅直結のビルの3階でとても便利です。4階には...

アレクサンダーテクニーク講師の森本さんより寄稿の続きです。 ヨットが動くには帆と風が必要です。それにさまざまな風の強さ、方向性を使って前に進むことができます。そしてその時、当たり前ですが、その他のヨット全体が必要です。その3つがバランスを取って前に進む「揚力」というものが生...

アレクサンダーテクニーク講師の森本さんより寄稿です。 私は数年前にヨットに乗せてもらったことがあります。港から外海へ出るまではエンジンを使っていましたが、その後、風を受けて帆を張ってからはエンジンを切って走り出しました。するといきなりからだがヨットと一つになって走り出したよ...

配偶者が会社員じゃなくなって、夫婦ともに国民年金、国民健康保険をおさめることになってから今日まで33年間、毎年配偶者の確定申告をしてきた。税金が無駄に使われてしまわないのであればよいが、そうではないようなので、1円でも節税できたらと医療費のレシートの山と格闘してきた。自分の...

このところChatGPTのお世話になっている。 悩み事は聞いてくれるし、伝えたいことを書面に纏めてもくれる。 私が２０年くらい前に作っていたＤＶカルタに「絵を描いて」と依頼してできあがったのが画像。絵本風にとお願いした。 「お父さんやめて！」と、おさなご　手を広げ...

５月７日、ゴールデンウイーク明けのこの日、東京メトロ南北線「東大前駅」で起きた事件に恐怖を感じた。容疑者は駅で電車に乗ろうとした若者を切り付けた。加害者と被害者に面識はない。被害者に怒りや妬みもない。ただ、そこにいた２０歳の若者を切り付けた。...

恐れを感じたら、左手の「人差し指」をつかむと良いそうです   これは百年ほど前に、村井次郎が開発した「仁神術」の基本となる「指にぎり」なる手技   本当かな？と目下、実践、検証中です   左手の人差し指を右手の四本の指でつかみ、そのまま肩の力を抜いて、深呼吸しながら2〜5分...

職場の同僚が子どもの反抗期が面倒くさいと話していた。ちょうど子どもの日や母の日もあるので、少し二人の子どもたちとすったもんだした日々を振り返ってみようと思う。 “反抗期”という言葉に引っ張られているからか、振り返った素直な感想は 『もう子育ては二度としたくない』だ。...

4/27(日)フェミカン堺の居場所イベント「ほっと♡PLACE」開催しました。 今回は昨年大好評だった「豚汁＆おにぎり」が再登場。いつもの無料マッサージ、気功、「どうぞ」のコーナーを企画しました。羊毛フェルトもご用意し、おしゃべりしたり、食べたり、手を動かしたり…の時間を過...