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フェミニストカウンセリング堺


Jan 27, 2023
「足の合谷『太衝(たいしょう)』」
手の甲にある「合谷(ごうこく)」は、よく知られている万能穴ですが、足の「合谷(ごうこく)」ご存じですか? 足の合谷と言われているのは「太衝(たいしょう)」というツボ 手の「合谷」同様、足の親指と人さし指の間にあります 「太衝(たいしょう)」は、親指の骨と人差し指の骨がぶつか...
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Jan 20, 2023
「やっぱり馬が合わない…」
お正月の元日と2日、家族と一緒に私の実家へおせちを持って通いました。 実家といっても、車で30分。一人暮らしの父のために姉と二人、交代でご飯を作りに行っているので、私にとっては特別でもなんでもないのですが、私の家族みんな揃っては久しぶりのこと。父も喜んでくれていました。...
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Jan 6, 2023
面白いを追求すること
2023年、あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 昨年からロシアのウクライナ侵攻は止まらず、年を明けても停戦のめどすら立っていません。コロナの感染も収束することはなく、世界中が不安に陥れられる1年でした。...
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Dec 23, 2022
家事育児の性別役割意識について
恋バナ収集ユニット「桃山商事」代表 清田隆之氏の記事が目に留まりました。 清田氏は夫婦関係や育児の問題に関心があり、ジェンダーや子育て関係のSNSアカウントをよくフォローするそうですが、ほとんどが妻の夫に対する不平不満が多く見受けられる中で、時たま男性アカウントのつぶやきが...
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Dec 15, 2022
「8の字」の流れる動きでリラックス
今日はリラックス法として、「8の字の流れる動き」をご紹介します。 数字の「8」の字を横に向けた「∞:無限大」の形に、腰で座骨で動きます。流れるような緩やかなカーブを作ります。大きくしながら、小さくしながら、ゆっくりと「8の字」を描きます。この動きは、「今ここに安全にいられる...
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Dec 2, 2022
『母娘かんけいグループ』
2022年度の母娘かんけいグループが終了しました。グループに参加してくださる方は、継続して来てくださっている方やFC堺スタッフの外部講師での話を聞いてという方、また、FC堺の講座やグループに来てくださった際にチラシをみて、という方など様々です。皆さん共通しているのが、「母親...
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Nov 25, 2022
「困難な問題を抱える女性への支援に関する法律(女性支援新法)」について学んだこと
今年の5月、「困難な問題を抱える女性への支援に関する法律(女性支援法)」が衆議員本会議において全会一致で成立しました。どのような法律なのでしょうか? 11月20日、ウィメンズカウンセリング京都主催の 『女性支援の新法を学ぶ -「困難な問題を抱える女性」が必要な支援につながる...
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Nov 18, 2022
11月27日10:30から フェミトークですよ
今年は秋がちゃんとありますね。 ここ数年、暑い夏がやっと終わったと思ったら、ほどなく寒くなり、秋は一体どこに? という気候でした。 今年は昼間比較的暖かく、青空の日も多く、お出かけ日和が続いています。 私も時間が空いたら、神社、植物園、川沿いの道と近場で自然を感じられるとこ...
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Nov 13, 2022
がさつ、ぐうたら、ずぼら
12週間の里帰り出産を終えて、娘(次女)が関東の自分の家に帰った。 娘と一緒にわが家へやってきた2歳半の孫は、里帰り中、日頃、保育園でいろいろ楽しいことをしているのに、ばあばの家からはお友だちもいる保育園へは通えず、つまらないし、生活ペースもつかめない。(週2、3日は一時預...
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Nov 8, 2022
「FC堺の植物たち」
フェミニストカウンセリング堺に置いてある植物たちを紹介します。 1つは「ワイルドストロベリー」 イチゴの野生種です。 気功に参加してくださっている方にいただきました。 春に小さな白い花のあと苺の実がなると言われています。 もう1つは「ポトス」 つる性の観葉植物です。...
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Oct 28, 2022
秋の青空
天高く馬肥ゆる秋、晴れた日の青空、涼しい風、とても気持ちがいい季節だ。 いつもこの季節になると、今、掃除すれば年末プルプル震えながらしなくてもよいのに、と思うが、掃除したことは一度もない。毎年そう思うってことは、私が掃除をするのが当たり前で、年末までに家を大掃除するもの、と...
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Oct 22, 2022
「怒り」
「怒り」はため込むと体を悪くします。 だからといって、毎回発散させるのもね~ かっと腹がたった。バクハツしそう!でも、ここは、ちょっと抑えたい そんなとき、効くのは、「労宮」ツボ。 「労宮」は手のひらのほぼ中央、中指と薬指を曲げて ついた指先の間です。...
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Oct 15, 2022
「 あれは何だったんだ!? 」
暑さは残っていますが、とても過ごしやすくなりました。でも、今日のお話は、夏の盛りのころのお話です。 ある暑い夏の日、次の予定までに時間があったので、カフェに入って時間まで過ごすことにしました。 お気に入りの席がある、いつものカフェ。二階にあがると、ラッキーなことに人も少なく...
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Oct 7, 2022
『猛暑奮戦記?!』
長く猛暑の続いた今年の夏もようやく終わりを告げ、朝晩がすずしい秋になりました。寝苦しかった夜をクーラーなしで過ごせるようになって、秋の訪れを心からありがたいと思うこの頃です。 今年の夏は異常な暑さだけでなく、私は蟻の襲撃に悩まされ続けました。小さな小さな蟻の!マンションの4...
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Sep 25, 2022
寄稿『私の初の性体験はレイプです。』(堺市 Y.Iさん) #3/3 最終回
堺市のY.Iさんより寄稿いただきました。 今回は3回連続の最終回です。 その後も、自分に何が起きたのか、口にすることは一生ないと思っていた。自分と自分の家族や親しい友人の幸せだけを守ることができれば、それでよかったし、心の平穏が乱されたり、二次傷害やフラッシュバックが起きる...
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Sep 18, 2022
寄稿 『私の初の性体験はレイプです。』(堺市 Y.Iさん)#2/3
堺市のY.Iさんより寄稿いただきました。 今回は3回連続の2回目です(月曜更新予定)。 決して思い出したくない記憶を心の奥底のどこかに押しやり、二度と蓋を開けることのないように厳重にカギをかけ、まるでなかったことにすることで、そうやって私は生き延びてきた。...
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Sep 12, 2022
寄稿 『私の初の性体験はレイプです。』(堺市 Y.Iさん)#1/3
堺市のY.Iさんより寄稿いただきました。 これから3回の連載予定です(月曜更新予定)。 *性暴力被害に関する描写があります。 目立って可愛らしい子というわけでもなかったが、中学生の時から他校の不良グループの男子生徒がバイクに乗って煙草を吸いながら、私を見に校門の前で待ち伏せ...
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Sep 9, 2022
同性婚について知る・見る・考える
「私たちだって”いいふうふ”になりたい展in西宮2022」 ~同性カップルも“いいふうふ”になれる世の中をめざして~ 「特定非営利活動法人カラフルブランケッツ」さん主催の「わたしたちだっていいふうふになりたい展」に行ってきました。「カラフルブランケッツ」さんは、LGBTQ相...
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Sep 5, 2022
神経系を落ち着かせる動きでリラックス
私は、マインドフルネスで習った「身体の中心軸を通っての動き」が気に入り、毎日何度も行っています。お腹の前で手を合わせ、「自分の中心軸」を意識し息を吸いながら真っ直ぐ手を上にあげ、ゆっくりと息を吐きながら両手を水平にし、留まり、吐き終わったらその手をお腹の前に戻します。何度か...
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Aug 26, 2022
『にぎやかな遺品整理』
母の暮らす家に私が引っ越して1か月も経たないうちに、母は入院。3ヶ月の入院生活で介護度が進んだために施設で1年弱過ごし、昨年の春、母はこの世を去った。コロナ禍でなかなか実現しなかったが、この夏、母の遺品整理のため、コロナ対策を取りながら遠方から姉たちが来てくれている。...
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