フェミニストカウンセリング堺
講座・グループ
8月27日(日)
ゆったり ゆっくり まったり
ふぇみトーク!!
フェミカン堺が一日リラックススペースに！
無料マッサージや気功で疲れをケアしたり、おしゃべりやゲーム等…のんびりゆっくり過ごす時間を。手作りドリンク、焼き菓子等ご用意しております！
お好きな時間にお好きなだけお越しください！
日 時：8月27日㈰ 11:00～17:00
参加費：550円（税込）
◆日 時：毎月第２月曜日午後２時～４時
9/11,(10月なし）11/13，12/11（1，2月なし）3/11
◆場 所：フェミニストカウンセリング堺
◆定 員：8名（ 先着順）
◆参加費：1,100円（税込）
◆対 象：女性ならどなたでも
◆お申し込み方法：
感染予防の為、人数を制限して開催します。電話・ FAX・HPよりお名前・連絡先をお知らせください。参加の可否を連絡いたします。
ふぇみカフェ
ご近所付き合い、友だちのこと
夫のこと、母のこと、子どものこと、
家族のこと、わたしのこと
なんかしんどい なんかへん なんか気になる
ほっとできて、安心して何でも話せる貴女の居場所です
おしゃべりしましょう
母娘かんけい グループ
母の存在が重い…
母の言葉が頭からはなれない
母と距離をとろうとすると罪悪感がある…
自分らしく生きていくためのヒントを探り
自立した母と娘の関係を目指して
話し合ってみませんか。
◆日 時：2023年9/30（土）・10/28（土）・11/25（土）
＊10：3０～12：３０
◆受講料：1回 1,500円（税込）
◆定 員：8人（要予約）
◆対 象：母親との関係で生きづらさや不安を感じている
女性
◆場 所：フェミニストカウンセリング堺 講座室
◆ファシリテーター：小田切由里、木村由実
（FC堺カウンセラー）
DVサポートグループYOU
これってDVかな、って考えたことがある人のための語り合いグループ
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ファシリテーターとして、フェミニストカウンセラーとDV被害経験者が参加します。
事前申込は不要です
◆日 時：第１月曜日 13：30～15：00
◆場 所：フェミニストカウンセリング堺
◆参加費：無料
◆対 象：女性ならどなたでも
◆当日参加可
性暴力被害、「その後」を生きる
女性のための小さな集まり
グループ ゆるりん
フェミニストカウンセラー2人がファシリテーターとして参加し、語り合ったり、本を一緒に読んだり、簡単なリラクゼーションもとり入れたりしながらゆっくり進めます。
●日時：月1回 原則土曜日
●参加費：500円以内（コピー代、お茶代などの実費）
●申込には事前の問い合わせが必要です。
専用アドレス：yururin.kari@gmail.com
または FC堺（072-224-0663）荒谷・杉本まで
＊日時の詳細は、お問い合わせください
＊オンラインでの参加はお問い合わせください
自己主張トレーニング
自分の言いたいことを、過不足なく 言えていますか？
NOが言えず、引き受けてしまうことはないですか？
言いたいことを言うのは、わがままだと思っていませんか？
感情的になって、言いすぎてしまうことはないですか？
◆日 時：10月16,23､30日 11月13､20､27日
月曜日、10時～12時
◆受講料：16,500円（税込）
◆定 員：5人
◆場 所：フェミニストカウンセリング堺 講座室
◆講師：加藤伊都子 佐伯直子 中川和子
はじめての方も長い方も楽しくからだを動かしています。一度参加してみてください。
※動きやすい服装でご参加ください。
着替える場所も用意しております。
●堺気功のひろば ２・４木曜
午前の部 11：00～12：00
午後の部 13：00～14：00
季節ごとのからだのてあて法も毎回しています
11/23祝日は30日に振替 12/28は休み
●香功のひろば 1・3木曜
音楽に合わせてする誰でもできるやさしい気功です
13：00～14：00
◆場 所：フェミニストカウンセリング堺 講座室
◆受講料：1回 1,100円（税込）
◆講 師：横山道子
（ＮＰＯ法人気功協会、鍼灸師・指圧師）
◆対 象：女性のみ
◆定 員： 5人
◆締 切： 定員になり次第
女性のための楽々気功
アレクサンダー・テクニークとは？
シェイクスピアの朗唱家であったF.M.アレクサンダー(1869～1955)が舞台上で声が出なくなったことから、
自分自身がいつどのように何をしているかを観察し、
作り出した『自分自身の使い方』です。
からだには、本来人が持っている生き生きとした勢いが満ちています。そして、からだはこころやあたまと一緒に生きています。あなたの声から何が生まれるかやってみませんか、アレクサンダー・テクニークを使って！
◆対象者：女性ならどなたでも
◆日時：2023年6/21,7/5,19,8/2,23(グループレッスン）
6/28,7/12,26,8/9,30(個人レッスン）
水曜日 14：00～16：30
◆場 所：フェミニストカウンセリング堺 講座室
◆受講料： 1回3,000円
◆講師：森本 まり子
（日本アレクサンダー・テクニーク協会会員）