​フェミニストカウンセリング堺

明けましておめでとうございます、 とあいさつをかわした、すぐ後に。能登半島の地震、航空機事故と続き、今年もまた困難な1年と予測される幕開けでした。 天災、人災と続くと、無力感に襲われてしまいます。 こんな時でも、まず自分にできること。できるだけ心の状態、体調、自分の部屋を居...

先日、自分の自慢できるところは？と聞かれて、「料理が上手いところ」と答えた。 以前なら、絶対にそんなこと言えなかったけど、本かなにかで、料理がとても苦手な人の話を読んで、そうか、すごく料理の腕が素晴らしい人とくらべなくても、この人みたいに苦手な人からすると、私って料理が上手...

Aちゃん(保育園児・4歳)とAちゃんのお母さんの会話 Ａ：保育園で聞いたんだけど、悪い子にはブラックサンタが来るらしいよ！ 母：そうなん。ブラックサンタは何くれるん？ Ａ：お勉強道具しかくれないらしい。 母：そうなんや～お勉強して賢い良い子になれってことね。...

クリスマスモードで華やぐ季節になりました。 インテリアがお好きな方はクリスマス関連グッズを出していることでしょう。 街も華やかなクリスマスツリーやイルミネーションに飾られています。 最寄りの駅に毎年大きなツリーが設置されるのを毎年楽しみにしています🎄...

『障害者について論じられるときは、たいてい障害者男性に、 女性について論じられるときは、たいてい健常者女性にスポットが当てられる。』 この言葉は「障害があり女性であること」という本の中にある一文である。 この本の著者であり、編者である土屋葉は障害者について論じられるときに、...

6年前のハロウィーンの頃の昼下がり、弁護士からの着信があった。子どもの電話番号を知らせろと。 ん？なんで子どもの電話？？？ ともあれ、子どもが電話を入れてみたところ.. .. 父親が救急病院にいると。子どもが行くなら延命措置を続けるが、来ないなら装置を外すということだったら...

身体の調子がなんとなく悪いなというときには、よく「足湯」をしています。 風邪の引き始めとか、からだがだるい気がする、なんか気分がよくない。 そんな時、足湯の効果は絶大です。 ポイントは、体調悪いと思ったら、早めにすること。 でも、以前は、なかなか取り掛かれなかったのです。...

私にはどうも調子に乗ってやりすぎて、失敗してしまう癖がある。 特に多いのが“身体に良いこと”。頑張って、逆に身体に不具合をおこしてしまうのである。 例えば・・・ ☆「コレステロール値が高いから、青魚を頑張って食べよう。血液検査の結果が楽しみ～」...

朝晩がずいぶん涼しくなって、9月末でようやく秋の訪れを感じられるようになりました。昨年の夏から悩まされている蟻の襲来に今年も悩まされ続けたのですが、ようやく終わりを迎えるかとホッとしていたのもつかの間、今日は朝から暑いので、こうしてパソコンに向かっていたら、先ほどから５匹も...

敬老の日、姉の孫たちが姉に花束を贈ってくれたときのこと。 兄弟孫の弟くんがおばあちゃんに「いつもありがとう」と言いながは花束を渡してくれたが、5歳のお兄ちゃんは寝っ転がって近寄ってこなかったそう。 なので姉がお兄ちゃんのところに行ってありがとうと言ったら、お兄ちゃんは「あれ...

先日、父と母に「エンディングノートを書いてね」と渡した。今春、母が入院したことをきっかけに家族が集まり、これからのことをいろいろと話して、「もしも」のときのために大切なことを書いてもらうことにした。父は「ピンピンコロリがええなあ」とよく冗談めいて言い、私もまだまだ先のことだ...

最近、ヨガを始めました。アロマを焚きヒーリング音楽の流れる中、ゆっくりと呼吸を繰り返し、ゆったりとからだを動かす、「リラックスヨガ」が気に入っています。そのヨガの最後の瞑想の時間に、先生の優しい言葉とほわっとした口調に包まれて、ふんわり、ほっこり、しています。...

コロナ禍となり、過重な負担のかかっている医師や看護師など医療従事者を指す言葉として「エッセンシャルワーカー」という言葉をよく聞くようになりました。「欠かせない・非常に重要な・本質的な」を意味するessentialと「労働者」を意味するworkerを組み合わせた用語のようです...

コロナに罹ってしまった。カロナールをのんでも、9度まで上がった2日間。4日目に7度台に下がり、6日目には平熱になったが、食欲は戻らず、筋肉痛もあり、全く体力がない感じでしんどい状態が続いた。「頑張って復帰して、しんどさがぶり返り、また休まざるを得なくなった」とか「2か月位く...

台風が去ってもまだまだ暑い中、せっかくの日曜日、涼みがてらフェミニストカウンセリング堺の解放区に是非いらしてください。 のんびりお茶を飲んだり、最近暑くてこもっていて話し足りない人はカウンセラー相手にたわいもない話をしてみたり、興味のある本や、これはちょっと似合うかもという...

暑い熱い夏が始まりました。みなさまいかがお過ごしでしょうか？ まだまだ夏は始まったばかりではありますが、酷暑が一段落して秋の気配が感じられる（であろう）８月２７日（日）に実施するお楽しみ企画のご案内をいたします。 FC堺では、毎月第４日曜日に「ふぇみトーク」という楽しいお話...

朝テレビをつけていると、「色占い」～色が３つ出てきて、直感でどれか一つを選んで それで今日のあなたの運勢はこうですよ～、というものがある。 最近、時々それをしていて、選んだ色が◎なら「やったー！」となって、選んだ色が 〇や△の時は、「や～、ホントはあっち（◎）の色のほうが今...

夏を感じたくて蓮の花を見てきました。 午前中に見るのがいいそうですが、昼過ぎになってしましました。 でもまだまだきれいでしたよ。 「蓮は泥から出でて泥には染まらず」といいます。 清楚で涼し気な蓮の花を見てとても幸せな気持ちになりました。...

フェミニストカウンセリング堺では毎月一回ふぇみカフェをしています。 女性に限らず、人にはいろんな生き方があり、どんな生き方を選んでもお互いに尊重し認め合う社会であってほしい。でもそういう社会にはなっていないので、結構傷ついたりへこんだりしてしまいます。自分の生き方に迷ったり...

「またやってるよ」「長いな」とか「うっとうしいな」なんて思っていた商品のCM ある時から気になってきたりしていませんか？ 「膝が痛い」「腰が痛い」「目がかすむ」「のせるだけ」etc. 父が逝ってから、「寿命」って尽きるんだぁってひしひしと実感。...