明けましておめでとうございます、
とあいさつをかわした、すぐ後に。能登半島の地震、航空機事故と続き、今年もまた困難な1年と予測される幕開けでした。
天災、人災と続くと、無力感に襲われてしまいます。
こんな時でも、まず自分にできること。できるだけ心の状態、体調、自分の部屋を居心地よくしていくこと、そしてただ生きること、と自分に言い聞かせています。
気功もそんな毎日にしていくための手助けのひとつです。次々と入ってくるニュースに頭が占領されて、心身とも身構えて硬くなっていませんか。
気功は一人でももちろんできるけれど、人と一緒にした方が効果が高い。
気持ちもほっとしていきます。
まずは、体験から。ｆｃ堺では、誰でも、一回だけでも参加できる気功教室を開いています。
興味のある方は、ホームページで詳しい日時をご覧ください。
（豆）
Comments