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  • fcsakai2

居心地よく

明けましておめでとうございます、

とあいさつをかわした、すぐ後に。能登半島の地震、航空機事故と続き、今年もまた困難な1年と予測される幕開けでした。


天災、人災と続くと、無力感に襲われてしまいます。

こんな時でも、まず自分にできること。できるだけ心の状態、体調、自分の部屋を居心地よくしていくこと、そしてただ生きること、と自分に言い聞かせています。

気功もそんな毎日にしていくための手助けのひとつです。次々と入ってくるニュースに頭が占領されて、心身とも身構えて硬くなっていませんか。


気功は一人でももちろんできるけれど、人と一緒にした方が効果が高い。

気持ちもほっとしていきます。

まずは、体験から。fc堺では、誰でも、一回だけでも参加できる気功教室を開いています。

興味のある方は、ホームページで詳しい日時をご覧ください。

             (豆)





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