手の甲にある「合谷(ごうこく)」は、よく知られている万能穴ですが、足の「合谷(ごうこく)」ご存じですか？
足の合谷と言われているのは「太衝(たいしょう)」というツボ
手の「合谷」同様、足の親指と人さし指の間にあります
「太衝(たいしょう)」は、親指の骨と人差し指の骨がぶつかって行き止まりになるところ
押すと多分痛い。
ストレスがあるとき、反応が現れるつぼです。
足の甲に垂直にゆっくりじっくり押すか、骨の間をさすってもいい。
効果は
高ぶった気を落ち着かせてくれ、感情をコントロールしやすくする
のぼせを下げ、イライラを緩和する
不安感を和らげる
不眠に効く
その他、かすみ目、目の充血、痛み等の目の症状、
頭痛、めまい、生理不順、二日酔い、足の冷えにも効きます。 （K）
Comments