8月も後半に入りましたが、相変わらず暑い！
長い間の暑熱にからだもだいぶ疲れてきました。
外に出て、３つ用事をするつもりが、２つしたところでくたびれて、全部できなかったという話で盛り上がったりする私の周りです。
心身ともに疲れが溜まる９月初め、FC堺では「気功とツボの教室」が始まります。
９月のテーマは「夏バテ」。
予防したい方も、もうバテてしまっているという方も、気功とツボの効用を感じてください。時間配分は４５分ずつを予定しています。
参加可能人数を多くしていますので、気功はいすに座ったままの形が多くなるかと思いますが、その分、体力のない方も参加しやすくなっています。
また、以前発行していた「楽々タイムズ」のバックナンバーを待合室のソファーの横に置いています。これも健康増進のためにご活用ください。
それでは、９月４日１３：００～「気功とツボの教室」への申し込みお待ちしています。
（豆）
Comentarios